健康关于心理问题请专业人事帮助其他人请绕行

多听听一些轻音乐，没事就多涂涂画画，适当的放松一下自己。  把不愉快的，令人沮丧的事情写下来烧成灰埋掉。。。与他们彻底告别！

晚上睡觉前多想些令人愉快的甜美的事情或东西。

重新思考自己的目标，确立以后应当坚守的位置和应当达到的位置！ 

切记

一颗心，要如太阳般光亮，火热；如天空大海般蔚蓝和宽广；如游云般洒脱和不羁，亦如泉水般明澈和智慧......

这颗心，便阴雨不能使之潮湿，利刃不能使之碎裂，烈火不能使之融化......

这颗心，便可超脱凡尘，超脱神圣，进入化界般地在宇内驰骋。

过分追求完美的人是很痛苦的.

常常想做什么又怕做不好,望而却步.

看看别人是怎么生活的吧.

我和你差不多^^

皈依我佛吧！信仰还是需要的！