想减肥吃面食会发胖吗?

你好哦 楼主 吃面食相比米饭发胖率会低些，所以在米饭和面食之间，你最好

还是吃面食。米饭会很容易胖。

其实从我的减肥经验中发现，忌口是最重要的，什么减肥药什么这产品那产品

总体说来不是叫你拉，就是叫你有饱足感。

所以减肥一定要健康减肥，

我以前一个月从118斤减到了95斤我以前从配合普洱茶来减，不仅能瘦下来，这

个茶排毒，我皮肤还好了许多。

我那个时候一边喝普洱茶一边减肥，效果真的不错。

我上午喝一杯普洱茶吃一颗鸡蛋和一颗小【面包】

中午一般不吃主食，不过我吃了足够多的菜，

我现在90斤了，现在吃饭都正常了

一直保持着这样的身材，不过我还一直喝普洱茶的。

【一般在吃饭的时候有米饭和面食的时候我都会选面食吃因为米饭更容易发胖】

哈哈 不知不觉就打了这么多，加油！相信你一直保持迷人的身材！

希望我的回答你会满意：）

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不同的人，体制不一样！ 不能一概而论！！

但是，大多的南方人，都会因用面试代替米饭，反而长胖。因为人体的所需营养达不到，那么肌体就更加的将面食的淀粉吸收储备.......这样反而长胖

我就是这样的体质，我建议你减肥的时候，最好吃米粉,不建议米线（不容易消化）

我就是这样做的。希望能解答你的疑惑~~~~呵呵，最好把分分给我哈，我很有诚意的哦！！！

淀粉类的少吃,特别容易发胖

吃什么都会发胖的！看你吃的多与少了！