跪求,我想增肥,我很瘦,不是因为我吃的不好,也不是因为我吃的少,是因为脾胃不好.应该吃什么药啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:15:44
我是男人,31岁,我家里的人都胖,我父母姐姐都胖,我不胖,我想胖一点,我是脾胃不好,听说能吃药,可以促进吸收,大家告诉我,吃什么药好啊.谢谢你们了
我在健身房里练了两年了.早上还经常跑步,运动这招对我来说,不好使啊.

找个老中医,给你看看,开点药调理下身体。脾胃虚,吸收不好! 想增重就不要长时间的跑步,那种是减肥的运动方式。每天一开始热身个10分到20分足够。剩下的练习下器械很好。关键是饮食均衡。还有的是一定要看中医,确保自己身体机能正常。

真是人比人,气死人,我想减肥你想增肥。不过你在增肥的话,告诉你一个绝招,晚饭晚点吃,吃了就睡,很容易胖起来的。

午睡
吃过午饭后30分钟睡一觉

晚上吃饭后1小时睡觉

补充点喜欢吃的零食,不胖都不行

我就是这样,今年长了26斤

运动不光可以减肥,也可以增重哦。就看你做什么运动了。我想通过长时间的体育锻炼炼出一身肌肉应该比吃药长出一身膘好多了吧。而且你脾胃虚弱的问题说不定也不知不觉好了呢。请相信锻炼的神奇魔力,不过这一切魔力都来源于两个字--坚持!

脾胃不好的话,轻者可以用补中益气丸,重者可以用附子理中丸。 你吃一段时间看看应该有效果的。