中考考前和考时应如何做让自己达到最好的状态？

中考考前和考时应如何做让自己达到最好的状态应该从两方面考虑：一方面是学习上，在一方面是身体上。
在学习要重视以下几点
第一：在中考之前制定好详细的复习计划，每天做到日日清，不留问题到明天，勤学好问。
第二：在中考之前把握好自己的强项，使自己的强项，能保持下去。
第三：在中考之前要尽最大努力把自己的短板补齐，多下功夫，争取最优。
在身体上的重视：就是要放平心态，保证良好的休息、充足的睡眠。有健康的身体迎接考试，战略上藐视”敌人“，战术上重视”敌人“。把中考当做平时的考试。

对于你，在这几天内一定要注意休息，身体要紧
我给你提一些方法吧：
1、一定要早睡早起，这样可以减少体内岬麟激素的产生，减少你没有严肃和稳定的情绪。
2、这几天早上每天喝一杯牛奶，吃饭别太饱，否者容易瞌睡、
3学习是光线稍微暗一些，这样不至于太兴奋，还有，复习时想着自己正在考试
语文，看考纲，还有常用古文实词,什么修辞的基本作用，结构之间的关系都要背下来
数学，首先定理要搞清楚，适当看些例题
英语，考纲单词和词组要很熟很熟
物理，多看看以前的卷子把，电的..
化学，基础的一定是很熟了，我的话，就看看什么历届中考，模拟考的中难题
我也中考阿，这个时候，难题已经没什么时间抓拉
我们这是23号
基础是要巩固，大家加油阿

你的水平取决于中学三年，而不是靠前的这几天，所以你一定要保证让自己在中考时有最好的状态，因此希望你做到：
1。累了很久了，借助考前这几天好好休息一下。
2。然后进行查漏补缺，要让自己会的更熟练，不贪多，不求大。
3。反思自己的失误，不让这些失误点重现。

之前充分复习，主要注重基础，难题方面练几道自己薄弱知识点即可。要看错题多过几遍。临考前复不复习均可，没有漏洞了自然心态便好了，做一下深呼吸，告诉自己我已经准备充分啦，没什么好紧张的，就好了。考完一门，看自己感觉，感觉好跟同学对对答案，不好就不要管，专心在看一下下一门基础知识。