怎么样才能训练成为一名得分后卫呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 11:47:05
我今年14岁,身高1.71,三分无人防10个可进2个,上篮还可以,中投凑合,篮下不太好,我现在需要加强哪才可当一名得分后卫呢?
我平时也加强肌肉训练! ,并且我也没分了请打家帮帮忙吧,吧所有的分全压上了。

练习运球吧,提高了速度首先能保证你能上场,然后在慢慢的练习投篮吧

先练球感
带球一个手去沙子路上保持球不掉
练体能
这个不多说死练就像
练投篮
这个也不多说练的越多 手感越好 投的越准
多练 练加速跑 这个对你以后的突破有帮助
还有一定要多打 多打
练级再怎样也比不上比赛

这个问题我以前也回答过。
这里贴过来。你选择对你有用的内容就好。祝你成功。

得分后卫,要有准确的手感+跑位。多做些投篮练习,大量的投篮练习能够帮助你在场上更准确地命中。

当然,不论你是哪个位置,一定也要有良好的体能。力量房不是每一个人都消费得起的一个地方。个人建议,可以先从短跑和长跑开始练习。短跑可以提高速度上的优势,长跑可以提高耐力上的优势。另外,蹲跳、折返跑、有球训练可以使你从各方面得到提高。

像乔丹一样打球吧