爆吃水果会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 16:15:25
我很喜欢吃水果,特别是香蕉,中午吃完饭要吃香蕉,晚饭也要吃。请问这样吃会长胖吗?

那要看你吃的什么水果了,高糖的肯定会了,还是正常吃好了啊,香蕉是大寒的,不是每个人都适合吃的,不能经常吃,苹果性平就可以经常吃,没事的。

不会
减肥吃水果最好

水果大部分是纤维维生素果胶和水
长胖需要蛋白质、脂质糖元啦,当然不长胖会啦。

首先水果不含任何脂肪,所以死也不会!反而是减肥的好食物.