..我弟弟15岁现在身高161...谁能在今年年底帮他增高到168..我方奖励6000人民币

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:07:02
..先签条约再进行增高程序.
..有意者请留言..最好是重庆的
..未达到要求.按所增多少给

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

穿增高鞋

不用急,会长到的,因为他还小,还有机会再长的,祝你们好运!

断骨增高!反正只管增高,不管能否走路!

不到他长个的年龄 你给他用气筒子打气也不长 有的长的晚有的早 现在不是比较的年龄
身高能证明什么? 正直? 威猛?风度? 男人?
男孩子都爱运动 这些不用管