喝下午茶好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 16:39:37
总觉得早上吃完早餐中午还不想吃饭，（坚持早餐，一般以河粉为主）。我现在中午不想吃饭，喜欢在下午才吃东西，就像喝下午茶一样，绿茶加糕点，这样对身体好吗？

河粉，按这个词判断，你一定是南方人，家住江浙、两广一带。
南方气候炎热，中午没食欲很正常。

喝下午茶是一个很好的习惯，在国外也很流行，如英国，他们称为HighTea,只是吃的时间比我们的下午茶稍晚。

绿茶加糕点，蛮不错的。但不知道你说的糕点是什么，如果是易于消化的，带果仁的那种，有营养，对健康特有好处。

健康下午茶，http://bbs.noontea.com，这是我的论坛，有空多来聊聊...

可以,吃东西是为补充能量

绿茶不错，糕点不好，热量太大，蛋白质不足，建议适当进餐，否则会导致内分泌失调