我很累，身体累，心也很累，家里给了我很大的压力

首先放下一切问题和烦恼，先彻底放松。
然后想想累的原因，有办法解决吗？有哪些是自己可以解决的，哪些是需要靠别人帮助的。
没办法解决的问题记到本上，干其他的事，不要有负担，不一定哪天来灵感会有解决办法冒出来。
理清思路很重要，心情会放松。

每个人存在与这个社会就要承担起其相应的责任！~包括来自社会的家庭的和自身的！我不知道你的家人给你哪方面的压力！只要换个角度看待压力为责任！责任是你必须完成的不在于某方面所强加给你的！是你必须承担的！调整好自己的心态！逐个解决这些问题！你就会很有成就感！
生活是逃避不了的！只有积极的面对！