维生素b1和b2能同时食用吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 14:09:35

因为我有脚气又口腔发炎，快烦死了

维生素B1--抗脚气病营养素
维生素B2--黄色的营养素
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：（1）、可被光破坏；（2）、在碱溶液中加热可被破坏。