吃长效避孕药怎么停药？？？？

我6月4号来月经,6月8号吃了一颗长效避孕药,第二天反应太大,上吐下泻,胃痛得很厉害,可能是我不适合吃.6月16号,出现在撤退性出血的现象，按说话这也正常．我现在不想吃，想停掉，但怕会出现几个月不来月经的现象，我应该怎么办？

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