一千五百米的跑步策略和联系方法

你要比赛吗?
1500米的话,正常来说都是一路冲过去的.但是记住不要张开嘴巴，尽量用鼻子呼吸。

保证匀速最后200米冲刺.

比赛中，一定要均速跑。这样跑也是最省力的，起跑稍快，冲刺尽全力，其他时间一定要保持均速。