怎么将丹田的气炼纯?

你这已经很厉害了，练功后感觉精力充沛，神清气爽才是最重要的。

气当然要往脚走，不流动就出屁了，往脚走是正确的，直接往头走就不对了

练法么，吸一口气到丹田，从腿前部往脚走，到脚底想象空气中的糟粕从脚底出去，精华继续过脚跟，到脚跟从腿后半部拉起到腰过背穿后脑到头顶再往前往下，到鼻子的时候，就跟第二口气一起一起吸入再走循环，这个循环是24小时不停的，不是停停练练就能成的。

要练纯么，最快最好是配合技击动作，当然是有所特定的动作
静坐是可以练纯的，不过你总不可能24小时都静坐吧，要融入动作，还是要结合上边讲的先配合技击动作练，然后慢慢融入生活

还有上丹田中丹田下丹田的练法，我师公说，我还是小学，跟我讲大学的东西我不会懂，他没说，我也没问，这就不告诉你了

练法是跟你说了，别自己去瞎练，你要是走火入魔了娘的我就伤阴节了，最好找个老师好好练，我劝告过你了哦，你要是还要硬练，万一出偏就不关我事了，我也不是高人，救不了你的

英雄，怎么到处都有你

我也复制过来吧……

药物只于无里取,大丹全在定中烧
没入大定，全是妄念，气感也是心魔。
你越去收聚，陷的越深。
别乱练啊，劝你一句。

ls说得好，以后不能劝人练，练坏了损阴德。以后我专门劝人小心～

看懂一点了
1.楼上有三位讲得都很有意思，也很有道理
2.原来我也处于幻觉中
3.看武侠练不成气功
4.金庸也不懂气功
5.练个十年八载的气功打不了人，更不能以气御剑
6.我不敢练了，英雄们，谢谢啊

首先 气功还是拜师学吧 自己练基本比较危险
其二 看你的说法就知道 您还处于8触12幻 就是生理气血的反应 可能是热 寒凉 麻 痒 等几种 并非气机的发动
入静 是最基本的 做到忘身 举个例子 就是坐着 突然很远很轻得声音都能听见 或者什么都听不见 见光 或者 守于自己的呼吸 突然呼吸断掉了 自己感觉 仅仅一瞬间 等你退出这个状态后 发觉几小时过去了 这才是基本的入静 看清楚了 是基本
而后才可以说 气机啊之类的 你不