怎样上通宵前做好防护措施不长痘痘，不要太麻烦了，简单明了点

上网之前清理皮肤擦点隔离霜~~~期间注意补充水分多喝水（最好不喝饮料类），上完网要第一时间洗脸（彻底清醒）及时清理附着在脸上的辐射颗粒可以有效减少辐射造成的伤害~~一般情况下新电脑辐射会小一点~~还有和屏幕间的距离尽量远些辐射就弱~~经常上网的人应该和绿茶（抗氧化）菊花茶（名目）~~~~~尽量不要在网吧通宵交叉辐射严重

通宵以后好好睡一觉~~

不要吃油腻的宵夜、隔段时间就喝点水、用湿毛巾或纸巾擦擦脸

经常用电脑的人，泡杯菊花茶，乌龙茶喝,效果可以！