头发总是落发， 吃什么东西不落

头发掉落与肾功能有关，补肾则会有效控制头发的掉落，经常食用一些黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌等可改善。
脾、肺、肾、肝、心称之为五脏，胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆称之为六腑，统称为五脏六腑，也是人体内脏器官的统称。
头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为“肾之精华”“血之余”。肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。

购买护发品 还有吃些富含有机物的东西 这更头发呢的有机物质组成有关

你是不是在减肥...减肥的最常见副作用就是脱发...我曾经也脱的很厉害...

多吃蛋白质产品 多喝补锌口服液 因为人的毛发主要组成是阮蛋白 锌 硒 等元素 补充上了自然就不掉了 不过这种蛋白吸收率不高 不会很快见效 慢慢就会好了

芝麻 核桃 对头发好的