如何提升自己的运球能力?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 04:08:19
我的篮球技术还算可以.不过就是运球不行.就是因为运球不太强,所以面对对方的后卫怕被偷球.有什么方法可以提升自己的运球能力啊,我需要的是大家们真实的提升方法.不需要什么美国著名教练等等的....
谢谢..
我是打锋线位置的.有时客串一下打后卫.

不知道你打什么位置！我是后位！我说下我的方法！平时自己拿着球的时候自己拍！做一些基础的动作渐渐的要提升这些动作的速度！做基础的假动作！也要渐渐提速！根据自己运球习惯编成套的动作用于过人！在实践中不段改进！对做假动作不仅要提速而且要适当加大幅度！最后就是要从头练自己不会的那个手！练成左右手都会的！要知道这样的人很难防！而且这样你自己编出的动作就更多！更灵活！祝福技术进步

简单，暑假了，早上出去跑步，买个烂点的球，一边跑一边运，顺便锻炼身体。运球重要的是球感和手指的力量，运多了就好了

暑假早上出去跑步的时候带着球运``在家里的话，找个球胆练，没身音的，不会影响你楼下人家。和适合练运球`

多运