生啤和红酒哪个更有营养？

红酒花青素抗老化，软化血管，对身体有好处，啤酒只不过是液体粮食，还有害身体，你觉得哪个值呢？

我最近忧看到一个报道是说红酒比啤酒损害大脑。。。

红酒更有营养。红酒有保健功能，是因为它有足够的物质基础。

葡萄酒中含有250多种营养成分，对人体健康具有重要作用。

红酒中含有人体生命运动所需的重要物质：糖、蛋白质和维生素，这些是强身健体不可缺少的营养成分。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。这些氨基酸，在葡萄酒中的含量与人体血液中氨基酸的含量极为接近，因此红酒被称为“天然氨基酸”。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢，舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是必需的营养物质。它不仅含有黄酮类（包括槲皮素、儿茶素、杨酶酮）和有机酸（单宁酸等），还含有丰富的维生素A、B、C、E同时还有人体必需的13种微量元素（钾、钙、铁、磷、镁等）。干红葡萄酒中还含有维生素E、B1、B2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质。所含矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。

肯定是红酒啊。
红酒是所有酒里面唯一不产生酒精肝的酒。
还可以有帮助睡眠、软化血管、提高身体抵抗力的作用。
不过即使对身体好，也不可饮用过多。