到缺水缺蔬菜的地方工作，要补充什么维生素？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 17:25:31
我住在福建，要到宁夏艰苦地区工作一年，据说缺水缺蔬菜，我该补充什么样的维生素呢？有没有什么现成的保健药品？

维生素A,B,C,D这四种都需要,还有纤维素等,保健药品再多也没用的,这代替不了食物,缺水这个就不好办了,最好带些矿泉水呀,含有矿物质,也许会很好

那缺的多了
可以寄给你的呀。

什么多能少,缺水补什么也没用.