He sat rooted in his seat，怎么有两个动词：sat 和root都是动词

rooted 在此不是动词，作为副词讲，是“像有根一样，牢固的”的意思讲，因此此句子的意思是：他像屁股生根一样坐在他的座位上

rooted是副词，牢牢地

这里的rooted是现在分词表伴随状态，就和动名词表伴随一样。