晨跑后倒着走对身体有好处吗？

嗯，很有好处的，能训练你四肢的协调性，早晨这样跑还能让脑子更灵活，我爷爷每天都是这样跑，我舅舅叫的，我舅舅是医生的，呵呵

有滴，。 妙不可言，。

所以经常进行打篮球运动的男孩子，上窜下跳，左冲右突，忽进忽退，个个显得健壮灵敏。人也显得精神聪明起来，。

有,都说倒着走能治腰痛