如何 提高 精子密度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 01:12:11
我今天去过捐精，之前禁欲4天，精子报告出来后我有两项指标：精子密度和A+B 报告上说精子密度达不到标准，是40，而精子库标准时80。 而A+B就达到标准，有50+

请问如何提升自己的镜子密度呢？ 我是学生，现在由于环境的原因比较晚睡，每晚几乎12点多1点钟才睡觉。 另外要注意些什么吗？ 我不抽烟不喝酒。 饮食方面要注意什么呢？ 可以吃点什么来提高精子密度吗？

吃什么补什么嘛，建议多吃些鳖类来提高自己的能力，那样很快密度就合格了

保持几天不ML，积蓄能量，赶紧忍无可忍的时候一并释放，量会大。
量大了密度就大了