本人34岁,身体一切正常,但就是吃不胖,有什么好办法能少吃胖点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 01:52:38
不知道你是男性还是女性。
而且不知道你身体一直是不胖还是以前胖突然瘦了。
其实我们身体除了有遗传外,肯定跟平常的饮食有关了。
一个人太胖就是体内的“垃圾”过多,就需要清理“垃圾”。
那如果你真的是太瘦了,而且不是遗传,那是体内的毒素太多了,所以需要排毒。
我们不是说,如果一个人肠胃好,吃进垃圾也变营养。如果一个人肠胃不好,再营养的东西吃进去也吸引不了,也是垃圾。
所以你要找自己的问题出在哪里。
祝你身体越来棒!
消化吸收不好,吃点健脾开胃的中成药,或者空腹吃点螺旋藻调理一下,嚼碎了吃效果更好,营养保健食品,没有任何副作用。
睡觉前吃饭
时间长了你就会发现其中的妙处了
注意养胃,大部分吃不胖的人都是消化有问题,其中的大部分都是胃不好
饭后睡前吃螺旋藻片吧。
或者去拿点中药,都有效果