练跳绳可以长高么?有没有什么呼吸方法可以让肚子不痛的?

只要是在发育期 是可以对长高有帮助的

腹部呼吸法 用腹部呼吸 吸时肚子鼓起来 呼的时候肚子凹进去

记住呼吸的时候要 慢深轻

这是静坐练功的一种呼吸方法 管用的

跳绳 篮球 都可以帮助发育期的青少年长高
深呼吸 特别是呼气时会减少腹痛 但不能完全不痛 但是你试试 效果还是很容易感受到的