我的减肥餐可以帮助我减肥吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 18:19:16

大家来帮我看看哦，早上一杯蜂蜜水，半小时后伊利纯牛奶加全麦面包，中午吃点饭，下午5点过吃个苹果就不再进食，这样可以减肥吗？效果会明显吗？

这样饮食能减肥，但是以后会反弹的，还是要饮食和运动相结合，加快新陈代谢，才不会反弹。

试试针灸吧！
狠见效！

能减肥。。估计一个月能减个10斤左右吧 ··还有 ·就是你吃的东西还要控制量 ··比如全麦面包。。最多就能吃三片··

针灸也会反弹的！我朋友针灸的，面色不好，蜡黄蜡黄的