谁能帮我计算下热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 09:35:50
早上吃了一个水煮鸡蛋,一根香蕉,一碗燕麦片
中午吃饭,有菜有鱼有肉,饭吃一碗,肉只吃一点,鱼吃的也不多,主要吃菜
晚上不吃
白天只喝水
这样热量有多少呢?

一个水煮鸡蛋 70ka ,一根香蕉 100ka ,一碗燕麦片 120ka

中午 450ka

不是很多！~

碗有多大？容量多少？你说的不多是指多少？不好计算啊！能具体点吗？（用手机按的…）

一个水煮鸡蛋 70ka ,一根香蕉 100ka ,一碗燕麦片 120ka

中午那顿就多了..饭多少?肉和鱼..不多是多少..

这样真不好算...

这样吃有点多啊..除非你还运动很多...

不然效果不杂地....