我160cm只有38公斤，怎样可以让我尽快肥点？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:52:59
我很难肥，我觉得自己很瘦。我一定要增肥
现在我连穿短袖都不敢

多吃卡路里高的
但也不要吃垃圾食品~！
健康最重要哦~~~

告诉我说你的大拇指的样子，是上大下小，还是上小下大！
我在告诉你怎么办！

如果你年轻正在长个子,就别担心,暂时的.
如果不年轻不长个子了,就多喝夜啤酒,睡懒觉.

每天按时吃饭 多锻炼身体
多吃蔬菜 水果
保持健康的心态

结婚必胖！

如果你的爸爸妈妈都不瘦的话（注意这是前提），你说你160，按这样算你的标准应该是50公斤左右（哇，差这么多啊），所以强烈建议你：经常上网、看电视、多吃零食（油炸的）、多吃饭（肉，肥肉）、多睡觉、不要老是站着（能坐就坐能躺就躺）、少运动……（和减肥一样增肥也重在坚持）如果这样你还不胖的话只能怪自己是瘦人体质了……

这是民间偏方，你可以试试：
瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.