明知道心态不好、却无法调整好、很累

一直以来无论在别人眼里还是我自己认为我都是那种对工作充满热情、积极向上、在生活中也是个开朗自信的人，可这次自己的心态严重失衡了，原因来自于工作，不象以前自己能很快调整过来，而这些烦恼也不愿任何人知道。我在一家私企工作，在公司工作九年了，领导同事对我的评价还不错，曾经连续五年被平为先进个人模范，九年了我的工作始终没有变动，曾经有几次机会变动工作的，但因为在公司没有什么背景，这样的机会一次次的与我擦肩而过，就这样我对工作也失去了原有的激情，甚至连上进心也没有了，以前遇到这样的事，我总能调整好心态，可这次却有种深受打击的感觉，怎么也恢复不了自信了，最近一直有辞职的打算，可毕竟在公司工作了这么长时间，有了一定的感情，唉、、、真烦

为什么明知不会有好结果,却还是无法自拔? 诸葛亮明知十天造不好剑，却答应三天造好，为什么 心情不好怎么调整好呢？ 为什么我明知道她有很多不好，却还要喜欢上她？ 明知他有错,却无法放弃,真的不知道该怎么办了 爱上一个不该爱的人，明知痛却无法退出 明知道要好好工作，可任务不多，上班老不好好干，怎么办啊？ 明知道这件事不好却还要让她做，为的只是让她不和自己分开，过分吗？ 平常精神状态不好有没有什么好方法调整过来 调整血液循环不好的好方法有谁知道吗？