我得暴食症了，要死了，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:14:07
我可以一个星期不吃东西，但是周末不上班，停下来了，没事情做，就知道吃，但一吃就停不下来，吃到吐吃到胃疼还要吃，吃完就想死，就很讨厌自己，该怎么办呢，前天又暴食了，吃了很多果导片，第二天又吐又拉，昨天又暴了，然后又吃了半凭果导片，我知道这样不好，可是就是控制不住，好烦，你们刺激一下我把，说我肥，要减肥了，我的目标是八十，谁来帮帮我啊，我现在好难受，我的世界都是灰色的了，死了就不用烦恼了，
八十斤啊！

你要去看医生..!

我也减肥.但是我没有向你这样..

控制力要强..

我基本早上偶尔吃.中午吃一点.或者吃馒头.晚上只吃水果.偶尔哪天吃顿饭.

我不买零食.要买我就买水果.

我也有吃减肥药.也是适量的吃.2天吃一粒药.

我2个星期下来 瘦了5斤.

之所以会暴食，是因为你严重节食所致，一闲下来没事的时候长期的积怨就一下爆发了！
平常把自己喜欢的的东西都放在早上少吃点，这样既可以减少热量的吸收，又不至于把喜欢吃的东西一下子全塞进胃里，对身体也有好处！
我以前也有过类似的经历，但现在基本山不会了，减肥关键是自制力！
想暴食前多想想暴食后你的难受劲和那种犯罪感吧！
祝你减肥成功！

周日去逛街就不会饿，饿了就喝水。

干嘛呀！？心态有点不太好。别减了！咱要的是身材，不是所谓的重量（数字）。千万别自虐……

你现在到底多重？你要进行心理辅导了。好好放眼看看外面的世界，很美好。找点有意义的事去做，不要整天呆在家里吃东西，找朋友聊聊天，做些健康的运动，。。。。。希望你快点振作起来，人是因为可爱而美丽。

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