体育锻炼防止冠心病发作机理？

（1）运动可以扩张冠状动脉，改善心肌供血及心功能。
　　（2）运动锻炼后，冠心病病人的心率、血压较锻炼前降低，而且体育锻炼可改善骨骼肌的代谢、减少运动时的热能需求，从而可使心肌耗氧量减少、冠状动脉血液循环的储备增加。

　　（3）运动可以改善病人的脂质代谢、降低血三酰甘油、低密度脂蛋白的水平，提高高密度脂蛋白的水平，从而可以减缓动脉粥样硬化的发展。体育锻炼也是防止高血压病的一项有效辅助治疗方法之一。

　　（4）体育锻炼可减少血小板聚集并提高纤维溶解活性、减少静脉血栓形成和栓塞等长期卧床性并发症。

　　（5）体育锻炼可通过减少神经体液性过度反映和增加对应激的负荷能力、减少心律失常和心血管疾患的发生。

　　冠心病人进行体育锻炼，但还要注意以下几点：

　　（1）并不是所有的冠心病人都可以进行运动锻炼。不稳定性心绞痛、难以控制的恶性心律失常、失代偿性的充血性心力衰竭、合并有较严重的仍未控制的高血压病人不能进行运动锻炼。

　　（2）每次运动锻炼都要做好准备运动和恢复运动。未经准备突然进行大运动量的活动，容易引起心绞痛；未经恢复运动就突然停止活动，也易引起心脏不适，甚至晕厥。

　　（3）避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后锻炼，也不应在运动后立即进餐或饮浓茶。而且运动前不要喝酒、吸烟。

　　（4）运动后避免立刻洗热水澡或冷水浴，以免诱发心绞痛。

　　（5）当天气变化，如下雨、下雪等天气，均可使机体消耗增加，应酌情减少运动量。感冒、发热、身体不适时，应停止运动，待病愈后再进行。

　　（6）运动量较大时，应避免穿着太厚，影响散热，增加心率。