踢毽子能减肥?我踢毽子能出很多汗~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 07:48:19
我踢毽子能出很多汗,感觉跟慢跑出的汗差不多啊,不过感觉比跑步轻松,还有娱乐性;

我就搞不懂了,踢毽子我感觉比较轻松,跑步要累一些,但是出汗也是很多的,不知道是不是燃烧的脂肪,能不能减肥啊~~

听有的人说是出汗分汗腺分泌出来的和脂肪燃烧的,有时候出汗是排除的水分,不是燃烧脂肪的~~

当然能减肥了~,因为你消耗了.运动半小时以上一般都开始消耗热量~

以前别人看我是种奇怪的眼光。就可能我太胖吧。
我不敢和别人对眼光。真的。特别是看到美丽的女孩子。身材很好的。这样的我一般都是远远看到就绕着走的。不想和她们站在一起。让别人比较。
原因就是自己胖
更不敢的就是看到很帅气的男生。我不花痴。但见到帅哥我真的很想多看几眼。但往往都是一种对方很讨厌的眼神。。顶痛了我
以前别人看我是种奇怪的眼光。就可能我太胖吧。
我不敢和别人对眼光。真的。特别是看到美丽的女孩子。身材很好的。这样的我一般都是远远看到就绕着走的。不想和她们站在一起。让别人比较。
原因就是自己胖
更不敢的就是看到很帅气的男生。我不花痴。但见到帅哥我真的很想多看几眼。但往往都是一种对方很讨厌的眼神。。顶痛了我
以前我也试过很多减肥方法。但真的没有什么成功的。减了。但也会反弹。不像这次。我的科学饮食。还有维易瘦身减肥组合我使用了3个月。使用后到现在有三个月了。我的体重并没有反弹,我现在穿上了新衣服,虽然我对自己的身材还不算太满意。但我相信。只要我再坚持。我会成为美女的。但我还是要强调健康减肥!!!!

能减肥的,排汗多就会多喝水,是很正常的,

只要多运动就可以的。不过要坚持,楼下的都是广告啊,我用过经典百合,感觉还不错,他们的客服挺好。