哪种舞蹈最瘦身?

想瘦身不一定要跳舞,我瘦身是慢跑加压腿,天天练,我都二十几岁的人了,从小都没练过跳舞，现在竟然能劈叉了(竖叉),每天一小时就行了(跑步加压腿),我的目标是朝天蹬,就是脚举过头,压腿能把韧带打开,腿也瘦下来了,我没有节食,祝你成功!个人觉得钢管舞最瘦身,就看你想不想学了.

街舞
你是gg?mm?
爵士也不错
看你个人爱好

只要你能跳的大汗淋漓就可以达到减肥的目的,但别停下来,要一直坚持!!!不然会反弹的,我们舞蹈班的女生一个假期停下来,结果就长胖不少!!!

最好是跑步。因为是全身运动。
瘦身，得天天长久。要论跳舞吧。那种全身都动的舞。。。

拉丁
恰恰
芭蕾