肠胃不好，该怎么调理？

哈！亮剑哥有偏方呀：任何饮料、冰棒不去喝，不去吃;任何外边的小吃、糖果-----反正最好不要吃外边的东西啦。
然后嘛-----让你母亲，或是自己动手杀一只鸡，煮一锅鸡汤，每天早晨喝一碗，晚上喝一碗，中午吃正餐----不要有刺激菜哦，这样一个月下来，你的胃肠就完全正常啦！
我没有开玩笑的，我原来的肠胃非常不好，就是这样治好的，现在快成铁胃肠了，吃什么都没有事情的。

每天按时吃饭