春季肠胃有些不好~~怎么调理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 17:32:53
春天不知道怎么,肠胃变的不好,倒没有疼什么的,但是脸上起痘痘,大便也不顺畅……怎么调理呢

确实哦,我也是的呀,呵呵。搞的我有时候满郁闷的,跟你一样,前一个星期脸上长了两个痘痘,不过我就去买了一瓶保湿的洗面奶,每天早晚坚持各洗一次,现在好一些了,呵呵。另外也要多喝点水,多吃点水果,多运动哦。恩```我前几天也是的,肠胃也有点不舒服,大便也不顺畅,可能是因为天气的原因吧,另外自己的睡眠时间也不是很充足,所以一定要保持好睡眠的时间就这些哦,呵呵

注意饮食,不要感觉天开始变暖了就吃凉的食物,春天比较干燥,少吃点辛辣油腻的食物,多喝水,多吃水果