怎样才能找回自我？感觉失去了自我，失去了很多生活的意义

放轻松去生活。

给自己制定一个生活目标吧。不需要太大，但是要每天都坚持去努力哦。

在你完成目标的过程中，自我就回来了。

加油哦。嘿

其实这个东西还真的说不好，失去自我就是感觉生活没有精神，想想有什么能要你打起精神的人或事情，我想你很快就能找到。