失眠感觉自己压力太大

是压力导致。就缓解压力，学会放松。其实人最难的就是控制自己，有成就的人都是意志力很强，能控制自己的。。sgnbj

江山易改本性难易！何必改呢？学着去适应.......
只要你的品行坏不到哪去~总有那么一个人会欣赏你的~
改了也许就成了别人了 那样模仿更虚伪而已~
纯真的自己最美 你得安然面对
失眠那是你想多了.

没人因为失眠而死；意识到缺点以后一切就会慢慢好起来，要时刻记住自己的缺点，时刻监督自己

学习佛菩萨慈悲宽容的胸怀，睡不着就念阿弥陀佛。

如果想要改变自己，就先要改变所处的环境。如果你身边的朋友都是和你现在一样，那你就先离开他们一段时间，当你有能力再回来改变他们，毕竟都是朋友。

学佛吧 一切来得及