我刚到一新地方 为什么夜里老是做梦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:42:04
夜里老是做关于白天的人和事的梦 醒来后头蒙蒙的

很多人换了地方就睡不着了，主要还是精神的作用吧，要学会适应。

晚上做梦，睡眠不好，白天当然就头蒙蒙的了。

给你个方法，在睡前做简单的瑜珈，放松一下会好点。

日有所思,夜有所梦,说明这些事给你的印象深

放松