如何抑制性幻想过频？

楼主还没结婚吧？或者还没有女朋友？
性需求是人的基本需求，这是组建家庭的重要原因之一。压制是不对的，反而会引起心态扭曲。有几点意见供你参考：
1.要懂得人的好奇心理，越是得不到的，越是想要。真正得到了，反而觉得也就那么回事。
2.要懂得释放，比如高雅一点的，读书、听音乐、锻炼。或者直接一点的，手淫、异性按摩等。
3.如果不具备结婚条件，要想标本兼治，最好还是找个性伴侣。安全、合法、有保障。
总之，为什么结过婚的人都对老婆没幻想？朝这个思路去想，自然就有办法了。

建议看些宫崎骏的动画
能净化心灵
其实根本不能抑制
因为那是人的本性

多健身，一般长跑是一个好办法。

以毒攻毒
打飞机频繁 克制 性幻想过顿

人一旦闲下来没有事做,天天就该瞎想了,所以你应该找点事干,用心干事业,这样生活才有充实感,性欲人人都有,到适婚的年龄有欲望很正常,建议找个女朋友,不过要找对,不能光为了性找,那样不会幸福,毕竟人这一辈子性不是最主要的,加油,纯爷们要先有事业,事业有了，女人还会缺吗?

其实这个问题很好解决！只要你专心去做其他事就可以了，如果你实在没有其他事可以做，就学楼上的多运动，使自己变的劳累，那就没有精力去想这些事了