跑酷、体操高人请帮忙解答踺子接空翻的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:54:44
经过艰苦的训练，我会做踺子和侧手翻，前空翻和后空翻，但为什么用侧手翻接前空翻，或者用踺子接后空翻的时候，一点也不连贯呢？？踺子或侧手翻做完的时候，都是半蹲着的，手刚刚才离开地面，很郁闷

怎么说呢，你的心理关没完全过，所以你不敢拼命地跳。。。。换句话说就是你没有尽全力跳。。。还有就是在空中要把腿有意的伸直，并在一起。。。记住，是有意识的。。。。还有一个原因，就是你的惯性不够。侧手翻无论接前空翻还是后空翻一定都要助跑。足够的惯性有助于你跳起来，腿伸直。我开始练的时候也是这个毛病。。。后来改过来的

天哪你好强，能不能教教我怎么做后手翻？或者后空翻前空翻，求教~~

你是专业的吗

额,不会