请教咏春高手！！关于基本功问题！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 04:33:54
是这样的 我想学咏春 但是身边没有老师 但我在这里不求咏春的基本功 哪天我遇到老师了再说 因为自己练习我怕走歪路

所以只有等几年在外寻师 而且我也比较相信缘分的

但是现在我也不愿意什么都不做 所以

请给我说几门基本功 可以自己在家练习的 力量方面 反应方面 身法方面各种基本练习

只是为了等寻到老师或者机缘来临的时候我学习起来会快一点

一定是可以在家或者外面练习的简单的训练哦，别弄一大堆器材才可以练的那种

切记！！我要的不是咏春的基本功 那个我遇到老师呢再说 自己练习我怕走歪路

咏春这类涉及内家的武术自己瞎练是没用的，只能浪费时间。个人还是认为你多练练肌肉打打沙袋，最好去买个速度球练。正所谓乱拳打死老师傅，把基本功练扎实了，到时候想学什么拳法上手起来也比较容易。
力量主要是俯卧撑，引体向上和单臂举重。反应就要靠实战和速度球来修炼，身法的话就是跑步和跳绳。网上一些偏门的练法说起来很神，其实都是瞎吹，建议不要随便相信。

找魏峰出的关于咏春拳的书看看，会有收获。

本人和你差不多！
我就训练了跑步和跳绳，因为可以增强身体协调能力。
平时还打千层纸，拿日历来打
建议你还可以拉拉你的筋骨，平时还可以练下扎马
练下马步等。
谢谢

练下力量,比如:俯卧撑和下蹲(最好单腿).
还要练耐力,跑步就行了.
自己拉拉韧带.