夏天喝的白开水多，对身体会不好吗？

以前报纸常识上总说：一天8杯水。太笼统的说- =！很多人都误会了。
其实8杯水，应当是指总水分吧，果汁蔬菜汁（日常食物即可摄取），喝掉的汤类。
如果一个人足够的果蔬汁和菜汤，再加喝适量的温白开水，就足以补充一日的水分。
刻意地多喝白开水，特别是凉开水会造成肺积水脑积水就是水中毒，因为水来不及消化掉就积蓄了。
夏季还是什么天然的汤汁都喝一些，不要单纯以白开水补充水分哦！
祝您健康！

凡事都有个度的，虽然多喝白开水好，但是，现在有一种叫水中毒的病。楼主，凡事适可而止最好！

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