肚皮舞对肠子有何好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 19:43:16

跳肚皮舞不仅能对肠道起到蠕动的效果，还能帮助消除便秘。对女性的PC肌也是很好的锻炼！

扭来扭去有助排便

扭啊扭的帮助蠕动啊,助消化,利排便.但是切忌舞蹈时呼吸要轻松,要不容易感觉肠子扭起"岔气".