我想结交一个对篮球懂行的,尤其是练弹跳会灌篮的长期网上在线指导我打球,灌篮

你身高已经够了． 基本上打篮球180以上还不能扣的弹跳不算好了。
体重是太轻了点． 主要加强下肢力量的训练． 可以做 蛙跳，深蹲 等训练． 加入篮球队，或者田径队吧， 你的素质通过训练能长进很快的．
祝你早日打好篮球， 16岁就185 ，天生条件很不错了啊．不要浪费了．

体重 很轻 希望你力量上去 我182 68KG 刚上高一 我也喜欢篮球 打SG 算不上篮球高手 但希望你加油 小腿·~ 细的话 在长高点 就很有希望大学后 cuba cba 了

弹跳很差啊，我188 80KG 初三，打SF能扣，主要是身体全方面的力量练好了就行了

能进cba

你弹跳太差了。。。我初二1.67时能摸到篮板了，（2.85）米。现在1.78，基本能扣了。。腾空高度80CM左右。多去
练练蛙跳吧。。

练练脚步吧