身高155 体重88斤 基数小该如何减肥?目标是82斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 02:28:36
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你已经比较瘦了。
我也是1.55，体重90斤，比你重一点。
如果你想瘦，试试游泳和跳操，只吃蔬菜水果和少量粗粮，多喝水，保持肠道通畅，应该可以瘦到你的目标。

可以试试苹果酸奶减肥法吧，效果不错的！2天可以减4斤！希望对你有帮助~

这么瘦还要减肥？真是羡慕

喝水不吃饭