我身高192,但是肩膀不是很宽,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 20:48:01
这没有办法,是天生,只有练背阔肌和三角肌这看起来会好看强壮。多练就会有效果,但骨骼通过锻炼也会变化,一般情况是增加密度。
多做相关的运动吧
举重
没有问题啊。你要是实在想让它变宽那就去做手术吧
莫做手术,扩胸运动就可以了,顺便张肩膀,不过那是在你发育完成前才有效哦~
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这没有办法,是天生,只有练背阔肌和三角肌这看起来会好看强壮。多练就会有效果,但骨骼通过锻炼也会变化,一般情况是增加密度。
多做相关的运动吧
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没有问题啊。你要是实在想让它变宽那就去做手术吧
莫做手术,扩胸运动就可以了,顺便张肩膀,不过那是在你发育完成前才有效哦~