我什么时候能扣篮...?急求...

身高182,70公斤,体型很适合扣篮啊,特别是你能摸到比篮框高出5-6厘米,只要勤加练习,应该没问题,练习方法就是蛙跳,每天一小时,约500个左右,然后练习单手抓球,先从球的纹路抓起,慢慢适应,有助跑的情况下应该可以扣到篮.但应该注意的是,扣篮不是唯一终结战斗的方式,篮球也不是个人英雄主义,是集体运动,所以更应该注重战术和团队配合,个人英雄不算英雄,集体胜利才是真正的胜利.当然,能当个球队的灵魂,也是个好事.

还年轻,很有可能在长身高,182的身高站立摸226..不算高呀..臂应该还能长点

我高中时候180身高,站立摸高231...还算不上胳膊长的.
我那时侯体重90Kg,摸筐3,4厘米...

还有你的弹跳算是不错的.深蹲杠铃+跳绳再配合一些,伸展性的练习...
你的手掌大小如果能足够控制住球
扣篮不是没有可能...

好好练习吧...!

当然经常锻炼了~第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

最好是去找个