我什么时候才能扣篮???(跪求)

每天多多练习往上跳。特别是跳楼梯的台阶，坚持跳。最好一天跳半小时或者1小时。绝对有用。运动的时候绑上沙袋什么的！负重！只要你坚持。一定可以！我175可以摸框。但是不能扣篮

恩,你的身体素质是很好啊.我和你一样读初二,我打的位置只能后卫.

说到扣篮吧,那可能性很大.因为你的弹跳还可以练,身高还能长.如果张到188或以上仍保持或能提高现在的弹跳力,扣篮不是梦哦...

最早初三！
最晚高一！

你很高啊
但我也14岁，187cm
不要急于求成
慢慢来

加油练吧 初二就有181了 那时候我才160```靠 差距这么大啊
多练练蛙跳 能增加很多弹跳的
我175能双手抓筐``（那篮筐好象不是很标准）我有你那们高就可以扣了 ！
弹跳65公分好象差了点```我有70+哦

哈哈，减肥，轻一点，可以跳得更高