吃苹果餐的进来下 谢谢 会起作用吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:26:19
我很想试试 我是隐形肥胖 如果每星期吃三天蔬菜真的瘦了 那就太好了
而且如果很快瘦了 那么体型会马上看出来吗？有的瘦但是提醒还是那样可不好

瘦是肯定会的，但问题是真的很难受，会很饿，感觉浑身没有力气，而且如果你选择吃蔬菜餐，那么就要注意了，不是吃蔬菜就会瘦的，要看你制作的方法，蔬菜有很多都是比较吸油的，在做时要少放油，或者我推荐你最好用白水煮菜，然后蘸些麻酱吃。不同的人减肥瘦的地方是不一样的，但大部分是脸和腰。你只要称一下体重就知道啦

呵呵，我吃了连续五天的苹果餐，什么也不吃，每天每顿一个苹果，饿的很了就多吃一个苹果，确实是很明显的瘦了

我也是这样的体质
这种体质如果不加上运动的话很容易反弹
少吃一点就瘦
但多吃一点也马上胖。
只吃苹果肯定有效果。
关键是你能坚持吗？