全家便利店的食品热量

呵呵~我也很喜欢全家的饭团哎~几乎每天都吃o(∩_∩)o...
能找到的就这些了，希望对你有用
大口法香烤鸡蛋皮饭团 358KAL
香草鸡肉饭团 188kal
番茄肉酱饭团 213kal
葱爆牛肉御饭团 175kal
火腿手卷 252kal
鲑鱼手卷 282kal
坚鱼饭团 207kal
麻油鸡饭团175KAL

这些是7—11饭团的热量，和全家的应该差不多吧~给你参考一下
春笋拌饭饭团 1个(110公克) 133卡
凤梨墨鱼饭团 1个(110公克) 250卡
洋葱鸡丁饭团 1个(110公克) 171卡
黑胡椒松菇饭团 1个(110公克) 253卡
香菇鸡笋饭团 1个(110公克) 179卡
沙茶火鸡饭团 1个(110公克) 225卡
鲣鱼饭团 1个(110公克) 184卡
鳕鱼饭团 1个(110公克) 261卡
金茸菇饭团 1个(110公克) 185卡
哇沙米鲑鱼饭团 1个(110公克) 261卡
古早味饭团 1个(110公克) 185卡
红鲑野菜饭团 1个(110公克) 392卡
香鲑鱼子饭团 1个(110公克) 186卡
鲑鱼饭团 1个(108公克) 205卡
培根玉米饭团 1个(110公克) 193卡
三杯鸡饭团 1个(108公克) 305卡
哇沙米鲑鱼饭团 1个(110公克) 194卡
肉末笋丁饭团 1个(110公克) 206卡
五香鸡饭团 1个(110公克) 195卡
辣鸡饭团 1个(110公克) 215卡
江户烧肉饭团 1个(110公克) 196卡
葱爆猪肉饭团 1个(110公克) 264卡
藕素喜饭团 1个(110公克) 199卡
樱花虾饭团 1个(110公克) 193卡
咖哩鸡饭团 1个(110公克) 202卡
鲑鱼饭团 1个(110公克) 215卡
豆瓣剑笋饭团 1个(110公克) 202卡
哇沙米秋鲑饭团 1个(110公克