身体累。感觉没劲。没事就躺床。身体就像做重活一样。累。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 18:49:15

不知道身体怎么了。感觉好累。身体也感觉没劲。我以为体力不行。坚持一个月10公里长跑。身体还是这样。心里也没有压力。也没做重活。是什么病的现象了。

你今年多大了？如果超过35岁的话，是自然的生理现象。你只虚多休息，适当锻炼就可以了，年纪大了，还10公里长跑，那自然是更加透支啊。如果不超过35岁，足够的休息也不能快速恢复的话，你很可能是贫血或者肝脏有问题，建议你去做一下检查。

多吃饭，你是营养供应不足，休息几天就好了

血糖低了嘛！建议喝点蜂蜜，补充点血糖，特效哦！