我真的有忧郁怔了吗？

想想你怎么与她相处吧．你在生活中不是要与很多人相处吗？她当然也是你要与之相处的一个，只不过你不承认而已．想想你怎么与她相处吧，只不过她现在不大好相处而已．我想只要你树立了与她相处的态度，就一定能相处下去的．至于到相当事实而你认为真的不能相处的时候，那就”离”吧，又何必弄到什么”自杀”呢？！
再告诉你，你之所以觉得”我曾经心爱的妻子越来越陌生，我时常会感到很孤独。有时候心里孤独的想去自杀”，就因为你很在乎她，很爱她．把你的爱对她讲，让她理解你谅解你，对你好些吧．也改变她的不足之处．祝你们和好愉快！

表现为:
过分的忧伤和恐惧，及空虚。
快乐程度的下降，失去以往对于生活的愉悦感和兴趣。
胃口和体重下降或上升。
长时间的失眠及浅睡眠。
活动频率的降低，变得焦躁不安，运动速度减缓。
身体及精神上易累。
经常感到罪疚、无助、没有希望、焦躁、恐惧。
自信心下降。
决策能力、注意力、认知能力的下降。
记忆力、学习能力的下降。
一些重要的平时行为的变化，例如社交能力、脾气、对药物的依赖性等。
有自残、自杀等倾向。
心境有日间沉重夜间轻松的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转。
主观来说，抑郁症就是长期或者周期性，以及不定期的处于一种悲观的甚至绝望的情绪中。

右图的梵高并不一定患有忧郁症，在艺术家这个精神疾病患病率相当高的群体中，那些较杰出的艺术家往往大多患有另一种疾病—躁狂抑郁症。

其实每个人都或多或少有一定的时期处于一种心理上的压抑中,对生活充满希望,切记一切都会过去的,没事的,你是个男人嘛,要能忍受

你说你觉得你和你妻子越来越陌生，那只是你觉得吧。都没有肯定，怎么能肯定你妻子的想法呢。说不定她还因为你最近的状态而感到担心呢？是吧？本来没有朋友真的很惨，好在你已经结婚了，所以至少还有你妻子啊！你应该去相信她，坦诚些，应该没有不能解决的。你这样一个人憋着，痛苦的还不是只有自己。

人不可能无缘无故的痛苦，也不会说开心就开心。肯定是有原因。你是因为太孤独，孤独的让你都没有勇气活下去了，可是又不能去死，活着又开心不起来